Mount Fuji
Гора Фудзияма – символ Японии и вершина испытаний.
Фудзияма (富士山) – не просто гора, а настоящий японский архетип. Её узнают на картинах, в поэзии и даже в эмодзи. Симметричный конус, возвышающийся на 3,776 метров, кажется идеальным, но не стоит обманываться – восхождение на Фудзияма может стать серьёзным вызовом.
Сезон восхождений
Официальный сезон длится с 1 июля по середину сентября. В это время:
Работают горные хижины, где можно передохнуть и купить еду.
Дежурят спасатели.
Погода относительно предсказуема.
В несезон (с осени по весну) условия значительно сложнее: снег, сильные ветры, риск лавин. Подниматься можно, но только с альпинистским опытом，гидом и соответствующей экипировкой.
Маршруты на вершину
Есть 4 официальных маршрута, и каждый из них предлагает свой опыт:
• Йошида (吉田ルート) – самый популярный, с большим количеством хижин и удобной логистикой.
• Субашири (須走ルート) – лесистый и менее загруженный, но на вершине соединяется с Йошидой.
• Готемба (御殿場ルート) – самый длинный и малолюдный.
• Фудзиномия (富士宮ルート) – кратчайший, но самый крутой маршрут.
Погода на Фудзияме
На вершине почти всегда холодно и ветрено, даже летом температура может опускаться до -5°C. Погода меняется мгновенно: ясное небо может за считанные минуты превратиться в густой туман или снежную бурю.
Почему люди идут на Фудзияма?
Кто-то – ради рассвета над облаками, кто-то – чтобы проверить себя, а кто-то просто потому, что «Тот, кто не поднялся на Фудзияму – дурак, но тот, кто сделал это дважды – ещё больший дурак».
25 восхождений на Фудзияму: каждый раз как первый!
Первый раз я поднялась на Фудзияму с друзьями – из любопытства. Мы ожидали увидеть легендарные пейзажи, почувствовать дух горы, но вместо этого нас встретили шквальный ветер, град и холод. Виды скрылись за плотной пеленой облаков, а на вершине мы задержались лишь на мгновение, прежде чем поспешно спуститься вниз. Было разочарование – будто гора не приняла нас.
Второй раз был другим. Я шла с сыном и друзьями, и это уже был не просто подъём – это было особенное путешествие. С каждым шагом я понимала, что Фудзияма – это больше, чем просто высота. Здесь не бывает двух одинаковых дней.
После этого началась моя история с Фудзиямой. Я никогда не поднималась одна – сначала с друзьями, потом с клиентами. И хотя маршрут был знаком, ощущения всегда новые.
⛰ Разные рассветы – огненные, пастельные, скрытые за облаками или ослепительно яркие.
⛰ Разные виды – иногда бескрайнее море облаков, иногда кристально чистый горизонт.
⛰ Разные эмоции – радость, усталость, восторг, умиротворение.
Фудзияма никогда не повторяется, она открывается каждому по-своему.
Гора, которой поклоняются
Фудзияма – это не просто вершина, а священное место. Для японцев она символизирует силу, гармонию и духовное очищение. С древних времён паломники совершали восхождения, веря, что путь наверх – это путь к внутреннему просветлению. Даже сейчас многие японцы идут на вершину с молитвой и уважением, считая, что Фудзияма даёт возможность переродиться.
Как подготовиться к восхождению на Фудзияму?
Фудзияма может показаться «простой» горой, ведь тысячи людей поднимаются на неё каждый год. Но на высоте 3,776 м лёгких путей нет. Чтобы восхождение стало радостью, а не борьбой с собой, важно правильно подготовиться.
Что взять с собой?
Восхождение на Фудзияму – это не обычная прогулка, и погода здесь может быть непредсказуемой. Чтобы поход был комфортным и безопасным, важно правильно подобрать экипировку.
Горная одежда и обувь
👟 Горные ботинки – обычные кроссовки не подойдут! Нужны водонепроницаемые и хорошо вентилируемые ботинки (лучше всего с мембраной GORE-TEX), на упругой подошве. Желательно разносить их заранее, чтобы избежать мозолей.
🌧 Дождевик (куртка и штаны) – защита не только от дождя, но и от сильного ветра. Одноразовые накидки и пончо не выдержат порывов ветра.
🎒 Рюкзак (30 литров) + накидка от дождя – вместительный, но не слишком тяжёлый.
💡 Фонарь налобный – проверьте батарейки и возьмите запасные!
🧤 Перчатки – две пары: тонкие и тёплые.
🧢 Головной убор – в зависимости от сезона: кепка, бандана, тёплая шапка.
👖 Брюки или лосины + юбка/шорты – удобная одежда для движения.
👕 Верх – длинный рукав, чтобы защититься от солнца и холода.
🧦 Носки – шерстяные, средней плотности.
🧥 Тёплая одежда – даже летом на вершине зима! Берём флисовую кофту и пуховую куртку.
👚 Сменная одежда – носочки, нижнее бельё, запасной комплект с длинным рукавом.
Полезные мелочи
💊 Аптечка – если принимаете лекарства, не забудьте взять с собой! Также пригодится пластырь, средство от головной боли и расстройства желудка.
🍫 Перекусы – лёгкие, но калорийные. Отлично подойдут энергетические желе, батончики, орехи, шоколад.(можно купить по дороге)
🥤 Вода и спортивный напиток – можно купить по дороге.
🧣 Полотенце (небольшое), бандана, салфетки, маска.
🥾 Гамаши – защитят обувь от мелких камней на спуске.
🚶♂️ Трекинговые палки – помогут снизить нагрузку на колени.
🕶 Солнечные очки и крем от загара – солнце на высоте очень сильное!
💴 Мелкие деньги – для туалета (обычно 200-500 йен).
📦 Герметичные пакеты – лучше сложить вещи в пакеты или мешочки, чтобы они не промокли в случае дождя.
С этим списком ты будешь готов к любым сюрпризам на Фудзияме.
Главное правило – чем лучше подготовка, тем приятнее восхождение!
Физическая подготовка
Подняться на Фудзияму может любой здоровый человек, но если вы не привыкли к физической активности, за пару месяцев лучше:
🏃 Начать бегать или ходить в горы – даже небольшие походы помогут привыкнуть к нагрузке.
🧘 Тренировать дыхание – на высоте воздух разрежен, спокойный ритм поможет избежать головокружения. Баллончики с кислородом покупать не нужно.
🎒 Пробовать ходить с рюкзаком – пусть тело привыкнет к нагрузке.
Акклиматизация и борьба с высотой
🚶♂️ Идём медленно – не соревнуемся, держим комфортный темп.
💨 Глубоко дышим – кислорода меньше, поэтому важно не задерживать дыхание.
🍵 Не забываем пить воду – это помогает организму адаптироваться.
🛑 Прислушиваемся к себе – если появились головная боль, тошнота, слабость, лучше остановиться и спуститься.
Где ночевать?
Хижины (山小屋)
• Уютные, но простые места для ночёвки на высоте 3.000м
• Бронирование заранее (места разбирают быстро!).
Фудзияма – это больше, чем просто гора
На вершине нет ничего лишнего – только ветер, небо, облака и чувство, что ты стал частью чего-то великого. Это не гонка и не туристический аттракцион. Это шаг в другую реальность, где главное – дорога и осознание того, что ты сделал это!